7日学習計画表
何に使えるか: 今日やることを可視化し、7日間の学習を継続しやすくする。
どんな人におすすめか: 忙しくて学習が後回しになりやすい社会人。
使い方: Dayごとに「目標/やること/完了チェック」を記入。
記入例: Day2 目標「メール要約を1回使う」
ファイル: Markdown（Excel・メモ帳で開けます）
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無料テンプレ一覧
最初の7日で実務に使うためのテンプレをまとめました。すべてダウンロードして印刷・コピーできます。迷わず始める、続ける、使える形にするための実践用です。
利用範囲: 個人・業務での利用・印刷・社内共有は自由です。再配布・販売はご遠慮ください。個人情報や機密情報はテンプレに入力せず、別途管理してください。
ChatGPT仕事用プロンプト集
何に使えるか: メール作成・要約・資料構成・議事録整理をコピペで時短。
おすすめの人: AI初心者で、まず実務で1回使える成功体験を作りたい人。
使い方: 1. テンプレに業務文を貼る 2. 読み手とトーンを指定 3. 出力形式を固定して使う。
コピペ例: 「以下の会議メモを3行で要約し、次アクションを担当者つきで3つ提案してください。」
ファイル: Markdown（テキストエディタで開けます）
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Excel関数チートシート
何に使えるか: よく使う関数をすぐ参照できる。
どんな人におすすめか: 関数の使い分けに迷う初心者〜若手。
使い方: 関数の用途・構文・注意点を見ながら業務ファイルで実行。
使用例: XLOOKUPで顧客IDから部署名を引く。
ファイル: CSV（Excelでそのまま開けます）
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資料作成チェックリスト
何に使えるか: 伝わる資料に必要な要点チェック。
どんな人におすすめか: 上司・顧客向け資料の説得力を上げたい人。
使い方: 作成後に「目的/結論/根拠/次アクション」を確認。
使用例: 月次報告資料の提出前チェック。
ファイル: Markdown（印刷して机に貼れます）
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議事録テンプレ
何に使えるか: 会議の要点と決定事項を短時間で共有できる。
どんな人におすすめか: 会議後の共有が遅れやすい人。
使い方: 「議題/決定事項/タスク/期限」を埋める。
使用例: 30分定例会議の内容を5分で共有。
ファイル: Markdown（表付きで使えます）
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メール文テンプレ
何に使えるか: 依頼・お礼・催促の文面を整える。
どんな人におすすめか: 文面づくりに時間がかかる人。
使い方: 相手・目的・期限を差し替えて使用。
使用例: 日程調整依頼メールを2分で作成。
ファイル: Markdown（コピペで使えます）
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